אוסטאופתיה: הבן מהי פריצת דיסק

הבן את מצבך "פריצת דיסק"
?מהו "הדיסק"
הגב אינו "עמוד" גמיש אחד, אלא מחולק ל-24 חוליות. בין כל אחת מהחוליות מצוי דיסק הפועל כבולם זעזועים ומאפשר תנועה בין החוליות (ראה ציור 1). הוא דומה לסופגניה בכך שהוא קשיח מבחוץ ובתוכו חומר דמוי-נוזל.

הנוזל שבאמצע הדיסק נע קדימה ואחורה לפי התנועה.

מהי "פריצת דיסק"?
אם נשתמש באנלוגית הסופגניה , שימוש לא נכון בדיסק על ידי הרמת חפצים כבדים, מאמץ-יתר חוזר ונשנה או תאונת דרכים חמורה גורמים לסדקים בצורה בחלק "הבצקי" של הסופגניה. הדבר גורם "לריבה" לנזול החוצה ובכך ללחץ על עצב, המצוי מאחרי הדיסק.

האם ניתן להשיב למקומו דיסק שפרץ?
לא ניתן להשיב דיסק למקומו. הדבר דומה לניסיון להחזיר משחת שיניים לשפופרת.
בטיפול בדיסק שהפרץ ניתן להקל על הכאבים ולמנוע הישנות בעיות גב..

?מה הסימפטומים שיהיו לי אם הייתה לי "פריצת דיסק"

כאב קשה בגב התחתון המונע תנועה. יום לאחר מכן, עלול הכאב להיות מוקרן לישבן, לירך, לשוק ולרגל. נשית. הערה: נשית או סכיאטיקה היא סימפטום ולא אבחנה. פירושה הוא שהכאב מוקרן לאורך הרגל).

ייתכן שיורגשו דקירות קלות וישנוניות בשוק וברגל באחת מהרגליים. תיתכן חולשה באחת מהרגליים.

אם למישהו יש כאב חריף שנמשך יותר מ- 2-3 ימים יש לפנות תמיד לאיש מקצוע לאבחון המצב.

?איך יכולה האוסטאופתיה לעזור

טיפול אוסטאופתי יקטין את תקופת ההחלמה ויאפשר למטופלים לעמוד על רגליהם מהר יותר. האוסטאופת יקטין את התכווצויות השרירים שהם הגורמים למרבית הכאבים ויפחית את הלחץ על העצבים. כמו כן, יפחית הטיפול את הסיכוי \להיווצרות רקמה צלקתית בדיסק ועל ידי כך להקטין את הסיכויים לפגיעה חוזרת.

האוסטאופת יטפל לא רק בשטח הכואב אלא גם באזורים שמסביבו כדי להקטין את הלחץ על הדיסק הפגוע.

מה יכול החולה לעשות בבית?
עם התחלת הכאבים החדים בגב, על החולה:

לנוח יום עד יומיים בתנוחת העובר או על הגב ולהניח שני כרים מתחת לשוקיים**.

לשים שקית קרח על הגב לא על הרגל) ל- 15 דקות מידי 3-2 שעות במשך 3 יממות ( 72 שעות)** .

גלולות אנטי-דלקתיות ניתן לקחת לפי הנחיות רופא המשפחה** .

אין להרים משאות ואין לשבת על כסא נמוך או על ספה משום שעל ידי כך נוצר לחץ על הדיסק הפגוע.

אחרי 48-24 שעות יש להתחיל בטיפול ידני. מנוחה לתקופה ארוכה במיטה אינה עוזרת בתהליך ההחלמה.1

Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק,
כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה, Sciatica