כאב גב
עובדות בקשר לכאב גב תחתון :
ש 8 תוך 10 פצינטים סובלים מלפחות התקפה אחד של כאב גב תחתון.
כאב גב תחתון הוא הגורם הגדול ביותר לאבדן ימי עבודה
· כאב גב תחתון הוא אחת הסיבות העיקריות שאנשים מבקרים אצל רופא המשפחה.
· כאב גב תחתון הוא במקום השלישית לסיבה לניתוח.
אז מה הגורמים לכאבי גב :?
יציבה לקויה ושימוש לא נכון בגוף בזמן עבודה ובמנוחה יכול לגרום לכאב גב*
חוסר גמישות וכושר גופני יכול לגרום לכאב גב *
תורשה*
שינויים ניווניים במפרקי החוליות יכול לגרום לכאב גב*
תאונות דרכים וגם תאונת עבודה*
כאב גב תחתון יכול לנבוע מהרכמות הבאות בעמוד השדרה:
השרירים והגידים: שיכול להמתח או אם יש עומס יתר *
הדיסק: בלט דיסק או פריצת דיסק *
עצבים ושרשי העצבים : כאשר יש לחץ על העליהם: או מדיסק או מאוסטיאופייטים או גידול*
החוליות המפרקים והרצועות: שנמתחו *
פריצת דיסק
בגב התחתון יש חמש חוליות וביניהן דיסקים. בגב תחתון, התפקיד של הדיסק (שנמצא בין החוליות) הוא תנועה, לבלום זעזועים, ולתת לגב התחתון יציבות. תהליכי ניוון המושפעים מגורמים רבים ובעקר תהליכי ההזדקנות. זה גורם לירידה בתכולת הנוזלים בדיסק , המובילים לאי-יציבות עקב קרעים זעירים באיזור החיצוני של הדיסק (פריצת דיסק). זה יכול לגרום לבצקת מסביב לעצב לנמצא קרוב מאד לדיסק. אז הפצינט ירגיש כאב לכל אורך החלק החיצוני של הרגל לפחות עד העקב סכיאטיקה, 1
האוסטאופת ,דרך הטיפול יתקן את תיפקוד המכני של הגב. להוריד את הדלקת, או יותר נכון הבצקת, הוא ימליץ לפעמים על מנוחה, קומפרסים, משחות ולפעמים כדורים נוגדי דלקת, וחגורות גב לתמוך בגב התחתון . 1
טיפול האוסטאופתי בכאב גב
טיפול אוסטאופתי יקטין את תקופת ההחלמה ויאפשר למטופלים לעמוד על רגליהם מהר יותר. אוסטיאופתיה אינה תחליף לרפואה הקונבנציונאלית אלא דיציפלינה משלימה, המציעה שיטת טיפול נוספת בבעיות הקשורות במבנה ובביומכניקה של הגוף. האוסטאופת יקטין את התכווצויות השרירים שהם הגורמים למרבית הכאבים ויפחית את הלחץ על העצבים. כמו כן, יפחית הטיפול את הסיכוי להיווצרות רקמה צלקתית בדיסק ועל יד כך להקטין את הסיכויים לפגיעה חוזרת.האוסטאופת יטפל לא רק בשטח הכואב אלא גם באזורים שמסביבו כדי להקטין את הלחץ על הדיסק הפגוע. 1
משתמש האוסטאופת במגוון רחב של טכניקות ידניות עדינות .בהן :
עיסוי רקמות השרירים
מתיחת הגידים והרצועות
מניפולציות מפרקיות
ועוד...
שימו לב שכולם טכניקות ידניות בלבד וזה חלק מהפילוסופיה האוסטיאופתית. מטרת הטיפול היא סילוק הכאב באמצעות שחרור המגבלות המכאניות, והפחתת הכיווץ בשריר תוך החזרת השריר, הגיד או המפרק לתיפקודו התקין.הצלחתו של הטיפול האוסטיאופתי תלויה באיבחון המדויק של בעייתו של המטופל ובטיפול הפרטני בה. 1
חגורות גב
חגורת גב מנסה להגביל ה
תנועות גב התחתון, ומונעת מתנועות מכאיבות. החגורה מהפחיתה מתיחת הרקמות הרכות בגב התחתון שכבר נמתחו והן גורמות לכאב אקוטי. דרך זו החגורה משפיעה על היציבות של הגב התחתון בזמן של התקף.
חשוב לחגור את החגורה רק לטווח קצר, לא מועיל לחגור אותו לזמן רב. זה יכול לגרום לחולשת הגב התחתון. 1
האוסטיאופתים במרכז שלנו ממליצים על החגורת אובספורם לבעיות כאבי גב התחתון. אפשר לקבל עוד מידע על היעילות של חגורת obusforme
מהאוסטיאופתים בקליניקה. דרך האיי מייל
שנן שר או טל, 0522931002
טיפול תרופתי לכאב גביש מגוון רחב של תרופות היעילות כנגד כאב גב תחתון. ביניהם:
תרופות נגד כאבים, אנלגטיות*
1. paracetamol, ולדוגמה
תרופות נגד כאבים עוזרות להפגת הכאב בטווח הקצר כאשר ההקלה לטווח ארוך תלויה בטיפול בגורמי הכאב. ביותר משמונים אחוז הגורם הוא מכאני,ומתאים לטיפול אוסטאופתי.1
תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים*
NSAID
הם התרופה היעילה ביותר להקלה על כאב אקוטי. תרופות מקבוצה זו משמשות להקלת כאב, קשיון ודלקת המשפיעים על השרירים, העצמות והפרקים. הן אינן משנות את מהלך המחלה אבל הן מפחיתות את הדלקת וכך מקלות על הכאב והנפיחות בפרקים. תרופות אלו אינן מתקנות את הנזק שנגרם למפרק כתוצאה מהדלקת, במיוחד כאשר הגורם לנזק הוא ליקוי בתיפקוד של המערכת המפרקית. 1
תרופות להרפיית שרירים*
בינתיים לא נמצא כל יתרון מוכח לשימוש בתרופות מרפי שרירים למיניהם כולל
Diazepam.
חשוב לדעת בכל טיפול תרופתי, כרוכים סיכונים ותופעות לוואי הגדול מהם דימום בקיבה.
זריקות.לאחר שטיפולים ידנים או תרופתים לא גורמים להטבה בכאב גב, השלב הבא הוא זריקה. זריקות לתוך שרירי גב כואבים שמטרתן הרפיית השרירים, הפחתת הדלקת והקטנת הכאב. הזריקות כוללות חומרים נגד כאבים וסטרואידים. הזריקה יכולה להקל על כאב הנובע מניוון דיסק, פריצת דיסק, והיצרות תעלת השידרה(סטינוזיס) .
1
מטרת הזריקה היא להזריק תרופה למיקום הגורם לכאב. מוזרקים סטרואידים בשילוב עם חומרי הרדמה מקומית. הזרקה אפידוראלית לגב תחתון מזריקה סטרואיד עם חומר הרדמה מקומית לתאלה האפידוראלי וגם מסביב לשרשי העצבים באזור לכאב. ההזרקה מביאה להפחתת תהליכים דלקתיים בגב התחתון. ברוב המיקרים ההטבה בכאב היא זמני ויכול לגרום להתחלת הטיפול הידני כמו אוסטיאופתיה. 1
לא מקובל להזריק יותר משלוש זריקות בשנה הן בגלל תופעות הלוואי של הסטרואידים והן בגלל אי היעילות בהזרקה חוזרת אם לא הושגה הפוגה בכאב תוך 2-3 הזרקות. 1
ניתוחלעיתים נדרש ניתוח כדי לפתור את הבעיה שגורמת לכאב הגב. הניתוח ייעשה במקרים שהחולה סובל מאוד ואינו מגיב לטיפול שמרני (תרופות וטיפולים ידני) או במקרים בהם מופיעים סימנים מתקדמים של פגיעה נוירולוגית מתקדמת (כמו חולשת שרירים מתקדמת). 1
בדרך כלל לפתור בעיות מכניות בגב התחתון צריך שינוי בהרגלי חיים, לדוגמא: ישיבה עם כסא טוב עם משענת לגב התחתון, לעשות כושר גופני, הפסקת עישון, נעילת נעליים נוחות עם עקב שטוח, להניח רגל אחת על שרפרף נמוך אם עומדים במשך זמן ממושך, להתאים גובה משטחי העבודה לגובה האדם, לתמוך את הגב התחתון בעת נהיגה ממושכת, דיאטה במקרה של עודף משקל שמעורב בכאב הגב ותרגול קבוע לחיזוק והגמשת הגב. 1
חומר זה נועד לשירות הציבור והוא מידע כללי בלבד. המידע באתר זה אינו מהווה בשום אופן תחליף להתיעצות עם רופא, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד
Keywords: Israel, Osteopath, Osteopathy,slipped disc, Sciatica, lower back pain אסטאופטיה, אוסטיאופטיה,פריצת דיסק, כאב גב ,אוסטיאופתיה, אוסטאופתיה
